为全面提高学生心理素质，营造良好的校园心理文化氛围，打造友爱互助的学习环境，促进学生健康成长。土木工程学院于5月25日在土木楼402教室开展“心怀希望，向阳生长”主题心理健康教育会，土木工程学院23级部分同学参与。

  活动伊始，主讲人为同学播放心理健康教育短片，短片分析了大学生活中较常出现的人际交往、情绪管理、自我成长、学习焦虑等问题。并详细讲解了上述问题形成的影响因素，同时从社会经验出发，结合心理学专业知识，向同学分享常见的解决自身压力的方法，如：建立目标，创造动机；积极参与活动，增强归属感；制定计划，提升对生活的掌控力；关注细节，发现生活中的美好等。短片放映期间，全体同学均认真观看，专注学习心理健康知识、缓解心理焦虑方法，并记录心得感想，同时在会后进行自发学习交流。

  此次“心怀希望，向阳生长”主题心理健康教育会的开展，进一步增强了学生对常见心理健康问题的认识，切实提升了学生自我调控和情绪管理能力，培育了学生积极自信，阳光向上的心态，有利于促进我院学生的心理健康。